Cách giảm cân từ thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả từ cây kế sữa, trà xanh, nấm linh chi,... là liệu pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng eo thon trước đây.

Cơ thể con người luôn là một thể thống nhất. Một bộ phận cơ thể hoạt động không ổn định luôn có cách biểu hiện ra các bộ phận khác. Tóc cũng không ngoại lệ.

Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.

Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

Cách dưỡng trắng da với đất sét rất hiệu quả và an toàn. Các chị em nên tham khảo các công thức đắp mặt nạ đất sét dưới dây để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.

Do lão hóa mà quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng suy giảm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để bổ sung đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người cao tuổi.

Nhiệt miệng là bệnh lành tính nhưng nó khiến bệnh nhân khó chịu, ăn uống không ngon, giảm khả năng làm việc. Nguyên tắc để phòng và điều trị nhiệt miệng là làm mát cơ thể mọi lúc mọi nơi.

Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý để giảm đau khớp mùa đông.

Hoa sen có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện khả năng sinh sản.

Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vì thế, bí quyết làm đẹp bằng cách sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả đẹp da, giảm cân nhanh chóng.

"Mỹ nhân Quỳnh Dao" Tưởng Cần Cần trở lại cực kì trẻ đẹp trong phim cổ trang mới.

Để có làn da khỏe đẹp, bạn cần ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng để làm cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp bạn có làn da không tì vết.

Bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây trong mùa đông để giảm nguy cơ bị cảm lạnh.

Theo một số nghiên cứu cho biết bột yến mạch không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thần kì trong việc tái tạo làn da của phái đẹp.

Không chỉ giúp cơ thể bài thải sắc tố đen và là phao cấp cứu khẩn cấp khi làn da bị cháy nắng, trà xanh còn có khả năng giảm bắt nắng tới 25%, góp phần làm giảm nguy cơ ung thư da.